Курс
 

Тайм - менеджмент. Управление временем, задачами, результатами, собой

Тематика: Личная эффективность, лидерство
Продолжительность: 4 дня
Стоимость: договорная
Место проведения: Москва, Госпитальный переулок, д. 4/6, 2-ой этаж

Цель

* Обеспечить производительность собственного труда и своих подчиненных за счет применения технологий эффективного планирования рабочего времени
* раскрыть принципы и технологии гибкого планирования
* освоить приемы самомотивации
* сформировать навыки эффективного планирования рабочего времени

   Уточнить дату проведения
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Ваш вопрос:

О программе

Курс имеет прикладной характер и включает в себя практические упражнения, консультации, обсуждение заданных тем и реальные case-studies. В процессе обучения Вы получите навыки эффективного планирования своего времени и времени своих подчиненных, овладеете приемами самомотивации. Курс ориентирован на получение и развитие практических профессиональных навыков для достижения конкретных результатов. Это позволит Вам сразу после окончания курса приступить к практической деятельности и получить максимальную пользу от обучения.


Содержание программы бизнес-курса "Тайм - менеджмент. Управление временем, задачами, результатами, собой"

Модуль 1. Цели тренинга. Концепция тренинга. Основные понятия. Ценности. Мечты. Цели. Задачи

* Основные понятия. Время – невосполнимый ресурс. Наш капитал. Пирог времени.
* Ценности. Штампы. Расчистка штампов. Должен – Хочу. Управление собой как компанией. Управление жизнью. Я управляю или мной управляют.

Модуль 2. Ключевые области жизни. Постановка целей

* Ключевые области жизни. Мечты. Цели. Задачи. Постановка целей.

Модуль 3. Список дел. Типы задач

* Список дел на завтра. Типы задач. Гибкие, жесткие.
* Практическое задание.

Модуль 4. Планирование времени. Принципы планирования задач

* Планирование времени. Виды планирования. Выгоды от планирования.
* Принципы планирования. Принцип Парето. Принцип физиологической активности. Принцип результатно-ориентированности задач.

Модуль 5. Принятие решений. Приоритеты

* Принятие решений. Приоритеты. Краткосрочное планирование.
* Расстановка приоритетов по матрице Эйзенхауэра.
* Типы личности по матрице Эйзенхауэра.
* Пошаговый алгоритм работы с матрицей Эйзенхауэра.
* Практическое задание.

Модуль 6. Организация рабочего дня. Алгоритм планирования рабочего дня

* Организация рабочего дня. Алгоритм планирования рабочего дня.
* Практическое задание.
* Как начинать и заканчивать рабочий день.

Модуль 7. Методы решения задач. Самомотивация

* Методы решения задач:
o Линейное и не линейное время
o Метод контекстного планирования
* Методы самомотивации:
o Метод «Лягушек»
o Метол «Слонов и бифштексов»
o Метод «Промежуточной радости»

Модуль 8. Похитители времени. Бюджетирование времени. Хронометраж

* Похитители времени.
* Самодиагностика.
* Бюджетирование времени.
* Нормирование затрат рабочего времени. 60:40
* Хронометраж.
* Фотография рабочего дня.

Модуль 9. Делегирование

* Преимущество делегирования.
* Сопротивление делегированию.
* Правила делегирования.
* Алгоритм делегирования по матрице Эйзенхауэра.

Модуль 10. Ресурсы тайм-менеджмента

* Алгоритм отказа.
* Закрытые часы.

Модуль 11. Контроль и самоконтроль

* Текущий анализ по матрице Эйзенхауэра.
* Анализ прошедшего дня. Оценка результатов.
* Выявление и устранения причин потерь рабочего времени.
* Тimesheet.
* Календарик-пинарник.

Модуль 12. Управление стрессом и способы повышения работоспособности

* Как проявляется трудоголизм и эмоциональное выгорание.
* Приемы повышения работоспособности (настройка на работу, эмоциональная разгрузка в условиях офиса). Примеры японских колле


Организатор
тел.: (495) 232-32-16
   вопросы по данному мероприятию
Ваше имя:
Ваш e-mail:
Ваш вопрос:

Введите символы, изображенные на картинке (*):
   оставить отзыв
1.В какой степени данное мероприятие соответствовало Вашим ожиданиям
Совсем не
соответствовало
Соответствовало
полностью
1234567
2.Сколько из полученного на мероприятии Вы можете использовать в работе
Ничего Большую часть
1234567
Продолжить

3.Насколько эффективными оказалась работа в группе или насколько помогли практические задания
Неэффективны Очень эффективны
1234567

4.Качество подачи материала бизнес-тренером
Неудовлетворительно Отлично
1234567

5.В какой степени методические (раздаточные) материалы помогли вам в работе мероприятия
Не помогли Без них никуда
1234567

6.Как вы оцениваете организационные моменты мероприятия
Совсем не
соответствовал
Соответствовал
полностью
1234567

7.Какие из обсуждавшихся вопросов необходимо рассмотреть глубже:

8.Ваши пожелания бизнес-тренеру:

9.Ваши пожелания организаторам:

10.Порекомендуете ли Вы данный семинар друзьям и партнёрам по бизнесу
да
нет
Отправить
Несколько слов о себе:
Ваши личные данные необходимы нам для связи с вами и нигде отображаться не будут.
Фамилия:

Имя:

Компания:

E-mail:


Введите код на картинке:


Бизнес Образование России

Все семинары, тренинги, курсы, новости, компании и бизнес-тренеры в области бизнес обучения

добавить на Яндекс

Купить детский стол и стул
Порадуйте своего ребенка! Детские столы и парты от производителя. Заходите kupiton.ru